【悲報】健康になりたいから野菜沢山食べる!!←これwwwwwwwwwww

/(^o^)\ナンテコッタイ



多くの人が健康的だと考えているだろう”野菜”・・・

健康のために野菜を多めに、

またはサラダばかり食べてる・・・

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そういった人も結構いるはず(‘ω’)

しかしこれ、実は間違いだったことが判明!

その詳細というのがこちら・・・

真冬にスカートはく奴wwwww

(詳細はタップ)





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出典:http://www.news-postseven.com/archives/20180129_647610.html

先にサラダを食べる健康法は間違い!

という栄養管理士の言葉・・・

一見すると関係なさそうだけど、

よく見てみると・・・

”栄養摂取の観点からすると疑問”!



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空腹時に野菜を摂っても、

ビタミンなどの栄養はすぐに排出されてしまう!

その結果、ビタミン不足に陥るリスクが!(; ・`д・´)

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野菜の栄養を取り込むには、

胃に食べ物が入っている方が効率が良いらしい・・・

つまり健康のためにと野菜ばかり食べて、

他の物を疎かにしていると逆効果!

ということ・・・

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野菜の栄養を摂ろうと思うなら、

他の食物も食べることが必要みたい(*_*;

これを見たネットユーザーの反応は・・・

『普通の人は野菜から食うなってことだな』

『長生きしたいなら肉食ってればOK』

『ダイエットしたいデブは野菜から食えばええんやな』

『じゃあ体型守りたかったらやっぱり野菜からが正解なんだな』



『バランスよく程よい量を食べて適度に運動しろっていう結論』

『よく知らないけど生野菜はあまりよくないときいたことある』

『数分の差で栄養素まで変わるとは思えん』

『好きな物食えないとストレス溜まってむしろ病気になる』

『デブはむしろこの食い方しろってことやな』

『好きなもんから食うことにした』

なるほど・・・
野菜ばかり食べてても健康にはならない、
ということなのかお・・・
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やっぱり何でも食べるのが大事なんだお!
やる夫はこれからも好きなように食べるお!
yaruom05

お前は太り過ぎだろうが!
好きなものじゃなくて野菜食え!
05bd6700

引用:http://www.news-postseven.com/archives/20180129_647610.html




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