【朗報】毎日早起き続けるとどうなるの? メリットがめちゃくちゃ多すぎるwwwww

夜更かしより早起き(*‘∀‘)




毎朝学校や仕事に行かなきゃいけない・・・

この為、ほとんどの人は毎朝

決まった時間に起きるんじゃないだろうか?(‘ω’)

勿論休みの日などは例外だけど・・・

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前日に夜更かしなどして、

朝が起きられないなんて人も・・・

実はこんな夜更かしをするより、

早起きして朝に色々こなす方が

メリットはかなり大きいらしい!(; ・`д・´)

その詳細がこちら・・・

とある子供向けの本 完璧にアウトなシーンを掲載してしまうwww
(詳細はタップ)





◆夜よりも朝の方が物事に打ち込める

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やりたいことが多すぎて夜更かししがち・・・

しかし夜中には人間の脳は疲れ切っているため、

正常な判断を下すことができない!(;´Д`)

一方朝の早い時間に起きてやると

脳がすっきりとしており・・・

夜よりも断然物事に打ち込めるんだとか!(゜o゜)




◆朝方の人間は前向きになりやすい

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ある研究によれば朝方の人は前向きに・・・

夜型の人は鬱になりやすいという傾向が!((+_+))

早起きを目標として達成することで、

自信が付いたりもするらしい・・・

有名な作家さんなども朝早くに起き、

早朝作業することが多いとか・・・(=゚ω゚)



◆早起きだと身体の調子が良くなる

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早起きしようとすると必然的に

夜は早く眠ることに・・・

これが肌を綺麗に、体調を良くするらしく、

時間があるため心にも余裕ができる!(*‘∀‘)

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これらが早起きのメリットの数々・・・

いつも起きる時間にもよるけど、

少し変えるだけで生活が見違えるかも?

これを見たユーザーの反応は・・・

『年取ると否が応でも朝型人間になる』

『毎日4時半に起きてるけど夜更かししてた頃に比べて
クソポジティブになっていろんなこと努力するようになった』

『早起きは効果あると思う』

『早起きしてもまだ時間あると調子のって
最終的にギリギリになってバタバタする毎朝』




『夜は誘惑が多すぎて寝るのが遅くなる』

『5時半に起きて、もう一度寝るのが好き。
後1時間半も寝れるじゃんってならない?』

『早起きは頑張れるけど早寝ができない。眠れない』

『朝6時に起き続けていたらうつ病になったぞ』

『もう夏休みだから昼夜が逆転する生活がやってくる』

『朝寝て夜起きる人はどうすれば・・・』

なるほど、早起きにはそんなメリットが・・・
これは捗りそうだお
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しかしやる夫は既に実践済み・・・
毎日10時に寝て5時に起きてるお?
充実した日々だお!
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お前は朝10時に寝て
夕方5時に起きてるじゃねーか・・・
どこが早起きなんだ?ん?
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