【超絶朗報】一週間断食すると体に驚きの変化があるらしい・・・

断食ってこんな風になるのか(;゚Д゚)




皆さんダイエットしたいなーと

思った時にまず一番に思い浮かぶのは

”断食”だと思う・・・(`・ω・´)

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実際に1週間断食すると

どうなるか・・・

それがこちら・・・

自撮りに夢中で大量の美術品を壊しまくった女をご覧くださいwww
(詳細はタップ)


◆1日~2日目

足りなくなったエネルギーを

補うために脂肪分を

分解して使おうとするも・・・

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1~2日目では体が脂肪を

分解するのに慣れて

いないためうまく機能せず

一時的にエネルギー不足に陥り

そのためこの2日間が最もつらく

無気力になったりフラフラして

頭が働かなくなったりするらしい:(;゙゚”ω゚”):

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◆3日目

3日目になると脂肪を分解して

エネルギーにすることに慣れ始め

食欲もおちついてくるらしい・・・

断食で炭水化物を摂取しなくなると

かなりの量の要らない

水分が体から排出される事になり

トイレが増え体重も落ち着くと・・・(;゚Д゚)

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◆4日目

なおも脂肪をエネルギーとして

使うので体がゴリゴリ

痩せていくそう・・・

また内臓が休まる事で

肝臓の解毒システムが

正常に働くようにらしい(`・ω・´)

体の不調がなくなるかも・・・

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◆5日目~6日

ここまでくると普通の人でも

3kgほどは体重が

減っているはず・・・

断食に完全になれ始め

あまり食欲が起こる事も

なくなるようだ・・・

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◆7日目

究極のスッキリ感を感じ

朝もスッキリ起きることが

できるようになるが・・・

ここでやめておかないと

筋肉が痩せ体がガリガリに

なる可能性があるらしい・・・(;゚Д゚)

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断食は6日目くらいが

いいのかもしれないな・・・

これを見たネットユーザーの反応は・・・

『断食はあんまりしない方がいいぞ~?』

『太りやすい人は太るんだ・・・
食べても食べなくても一緒』

『1日も断食とかできないわ』



『美味いもの食って幸せにいこうぜ~』

『断食よりも運動が一番だぜ!!』

『ダイエットせんといけんのは
分かってんだけどなぁ・・・』

『脂肪より先に筋肉が分解されるぞ』

『脂肪ある人ならいいけど
ない人がやったらあかんよ』

『断食が拒食症の始まり・・・』

『食い続けて太らない俺はどうすれば』

断食とか絶対むりだお・・・
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断食よりも運動をして
ダイエットの方が体にいいぞ!!
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