太ってる男性がアニメ『ワンパンマン』と同じトレーニングを30日間続けた結果wwwww

たった30日間で・・・(;’∀’)




アニメの主人公をマネして

筋トレを続けた結果・・・

太っていた身体が

とんでもないことに!!



詳細はこちら ↓

アニメ『ワンパンマン』の主人公

サイタマを見習い・・・

過酷なトレーニングを

一ヶ月続けてみたシンガポール男性が

注目を集めている( ゚Д゚)

download

サイタマは自身の強さの秘訣について

・腕立て伏せ100回

・上体起こし100回

・スクワット100回

・ランニング10km

のトレーニングを

3年間毎日やる事だと明かしていた





そこで最近お腹周りに

脂肪がつきだした投資家の

”シーン・セア”さんが

この”ワンパンマン式ダイエット”を

実践した・・・

1554258853796




最初の事は回数を半分にして

身体を慣らし・・・

慣れてきたところでサイタマと

同じ倍の回数をこなしていったそうだ

食事制限は特にせず

ランニングに影響が出る

揚げ物は控えめに食べていたらしい。

そうやって30日間が

経過した結果・・・

1554258869597



・体重は70kgから

65kgに減り・・・

・内臓脂肪はレベル10から

レベル8.5と標準に。

・体内年齢は40歳から

36歳と若返った

後はさいたまのように

ハゲない事を祈るばかり・・・

これを見たネットユーザーの反応

『おっさんすげーな』

『30日間でこれなら
3年間続けたらガチで
サイタマになれそう』

『これを毎日は死ねる』

『俺もワンパンマンチャレンジ
始めようかな』

『一ヶ月でここまで肉体改造できるって
すごいよな』


『一日も休まなかったのか
俺には無理だ』

『二日ももたない』

『これだけムキムキなのに
体重って5kgしか減らないんだ』

『そりゃ毎日10kmも走れば
嫌でもダイエットできるわな』

たった一ヶ月でこんな
変わって来るのかお
58f8c0b0

よし じゃあさっそくやってみるか
d7d48386

あ、まて逃げんな!
6e0a4e23-s





参考:https://www.asiaone.com/health/singaporean-guy-transforms-flab-fab-one-punch-man-superhero-workout

よかったらシェアしてください!

フォローお願いします