『10分以内に寝落ちする裏技』がマジで眠れると話題にwwwww

 

 

今度試してみよう(`・ω・´)

 


 

夜に明日用事があるから

早く寝たいのに中々

 

眠れない・・・

なんて事がよくあると思う・・・

 

 

ダウンロード

 

 

そんな時に使える方法が

話題になっているらしい( ´∀` )

 

それがこちら・・・

 

彼氏にしたくない職業ランキングをご覧ください・・・
(詳細はタップ)

 

 

 

 



 

話題になっているのは

”アリス式睡眠法”という物らしく

 

脳内で無意識に現れる映像を

追いかけ続けるという方法らしい・・・

 

 

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まず布団の上で体を

動かさないようにして

 

あぐらをかき・・・

目を閉じて眠っている時と

 

同じくらい呼吸を

ゆっくりにしていく・・・(`・ω・´)

 

 

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何も考えず”無意識”に

現れた映像をただただ

 

見続けていると・・・

フット意識が戻り半分くらい

 

寝てたような状況が起きれば

布団に入り横になって

 

 

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最初からまた繰り返して

行うと寝れるらしい(; ・`д・´)

 

過程を見ているとなんだか

大変そうにも見えるが

 

慣れてくると・・・

 

 

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いきなり横になってからでも

できるらしいので寝れない人は

 

ぜひ試してみよう・・・( ´∀` )

 

 

 

これを見たネットユーザーの反応は・・・

 

『悟り開けそうだな』

 

『ヨガの先生に似た方法聞いたことあるわ』

 

『そのやり方を思い出そうとするから
逆に寝れないと思うの』

 

『あぐらのまま寝てしまって
足が思いっきり痺れましたぞ』

 

『横になったらすぐ寝れるわ』

 

『これが出来たら最初から寝てるー』

 


『これ直ぐに寝れる人にしか効果ないぞ』

 

『寝ようとすると昔の事とか
考えちゃうから寝れないんだよな』

 

『何も考えないことがまず難しいわ』

 

『眠れないなんて羨ましいわ』

 

 

 

寝れないからって携帯
触ってるからなおさら
目が覚めちゃうんだお~
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寝るときは部屋を真っ暗にして
携帯投げ捨てれば寝れるんだよ!!!
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